2017年2月12日 星期日

渣打馬拉松2017



今年的渣馬是首次以抽簽方式進行,好處就是人人平等。為了能夠成功報名參賽,我在往年預早請了假,在接受報名的那天早上,第一時間上網登記,雖然我已經提早半小時上網,但由於太多人同時報名,電腦顯示我的輪候次序及等待時間,期間不斷有字幕提醒不要離開網頁,否則要重新輪候! 結果我在電腦呆了接近個半小時,赫然見到所有組別的比賽已經額滿,認真掃興!

 

我由2007年開始每年參加渣馬,2016年是唯一報不到名沒有參賽的一年。比賽那天早上下著大雨,我在被窩中感到有少少慶幸沒有參與。在記憶當中,我參與過的渣馬都沒有下雨,頂多是陰天帶有少許雨粉,往年在大雨中作賽實屬罕見。

 

抽簽後,我被編排在8:30最遲起步的組別,往年這個時間我已經在回家途中了。我喜歡選擇最早起跑的組別,一般介乎早上530分到6時起跑,因為大清早天氣較為清涼,所以我情願早點起跑。今年跑8:30,不用摸黑起床,加上天氣相當清涼,算是上天對我的眷顧吧!

 

我在一星期前已取了跑步包,據工作人員透露,今年的跑衣做細了,故此將跑友要求的跑衣自動加大一個碼。但事實並不如工作人員所講,結果有部份跑友投訴衣不稱身。

                                往維園取跑步包






由於起跑時間推遲了,我不用太早起床。7時離家仍有足夠時間到達起跑點。到達尖沙咀時,由於天色已光,比賽氣氛比在零晨5時濃厚得多。
 
 













近年都是一個人參賽,故此已習慣獨來獨往了。在拍照時,唯有托一些素未謀面的跑友代勞,在此向他們表達謝意!
 

 








賽事準時在830分開始,大會宣佈,起跑時氣溫為12.2度,加上天朗氣清,有利長跑比賽。

 

我用了54分完成頭10公里,在進入西隧前,追越了部份在8時起步的跑友。在西隧內集中了全馬及兩組半馬跑友,有一點兒擠塞感覺。

 

出了西隧,我己跑了1小時27分。但往後的路程,有點力不從心,過終點時,望望手表,我用了2小時10分有多完成是次賽事,比我在10年前首次參加美津濃半馬的2小時15分快了少少。
 
 

 


明年能否參賽? 就要看看運氣了!
                                             
                                                  今年的跑衣

 
 
 
 
 
 
                       
 



意外有感

  受傷後的右手康復進度緩慢,已經接近九十天了,仍然未能舉起。物理治療的效果並不顯注,仍是靠自己勤些練習。   日常用開右手的工作,現被廹改用左手。受傷後發覺,左右手各司其職,不是所有的動作都能夠互相取代。而須雙手互相配合才能完成的動作,倍加難度。   簡單如端碗...