2023年7月31日 星期一

人生雜談

 


人生就像一張拼圖由無數生活方塊連接所組成。當上最後的方塊時表示生命已到了終點

 

著名民謠歌手Joni Mitchell將人生比喻繞圈遊戲以春夏秋冬四季為一圈在繞至最後一圈時你的夢想亦隨之煙滅And the seasons they go round and round…there’ll be new dreams maybe better dreams and plenty before the last revolving year is through….

 

人生有順境也有逆境有人將不如意的人生運氣不好埋怨沒有投胎大富之家也有積面對,在逆境求存

 

無論你的人生屬於富或貧,但也離不開喜這四大範疇。貧窮的人對富人投以羨的眼光認為富貴才是開心的泉源不過,自殺結生命的卻沒有貴賤之分

 

生活方塊的數量受制於當時的環境生於太平盛世生活平淡如白開水方塊數量不會太多。相反生於戰亂到處漂,歷盡滄桑。人生充滿波,方塊數量相對較多

 

當面對不如意的環境於人生低谷自不然會思考人活著的意義朱自清在「匆匆」一文中提及我赤裸裸的來到這世界,轉眼間又再赤裸裸的回去但不能平的,為什麼偏偏要白走這一遭啊

 

我曾問自己,為什麼會有的出現?而每個人的都不一樣若能將互相交換,我相信感覺會十分奇妙

 

支配著人生的,就是時間生命在時間溜走下終結著名演說家Harvey Mackay將時間形容得十分貼切:時間是免費的,但卻是無價你可以花費它但卻不能擁有它一旦失去它就再也找不回來。

 

有得就有失,生命方塊數量少的話容易堆砌表示人生短促生命方塊數量多的話要花時間堆砌但生命會較長。無論生命長或短最終都會完姞

 

人死後究竟是往方極樂接受審判?還是煙消雲散!答案將會隨著生命結束而解開我不尋求死亡卻會坦然面對,因為長期埋在心底裡的一個謎將會被揭開

2023年7月12日 星期三

運動時序表

 


時序表分「既定」及「自我編排」兩種。

 

我們自出娘胎由入讀幼兒園開始小學,中學以致大學及工作都受到既定時序表的規限大部份人的成長之路都會按照此模式進行但不能一概而論,部份人受制於家庭環境或健康狀況將時序調整

 

在五六十年代,香港社會仍以男性為主導普遍觀念認為女孩子反正要嫁人無須讀太多書亦有因家庭環境需要綴學工作以幫補家計。有部份女同學,小學畢業後沒有繼續升讀中學,轉而投身社會工作

 

但對某些喜歡讀書的人來說不甘心受環境束縛而放棄學業選擇半工讀她們將讀書時讀書工作時工作的時序打破

 

原來改變時序會影每個人的一生就以「運動時序」而言,若規劃得好就會發揮出最佳效能

 

眾所周知運動促進血液循環,將氧及養份帶到身體各部位令皮膚細胞得到滋養年青時活力充沛,就算沒做運動身體各部份也有足夠的養份供應

 

但當步入中年身體開始出現脂積,形成肚腩若缺乏運動皮膚細胞得不到滋養膚質開始轉差關節變得脆弱,老態提早呈現

 

故此,年青時沒有運動習慣也不打緊,到年長時才開始運動亦未為晚也,且效果往往比在年青時為佳。

 

各位長者從今天起下定決心保持每天適量的運動保證閣下健康有意想不到的得益

意外有感

  受傷後的右手康復進度緩慢,已經接近九十天了,仍然未能舉起。物理治療的效果並不顯注,仍是靠自己勤些練習。   日常用開右手的工作,現被廹改用左手。受傷後發覺,左右手各司其職,不是所有的動作都能夠互相取代。而須雙手互相配合才能完成的動作,倍加難度。   簡單如端碗...