脫貧

脫貧，主要是依靠個人的努力，但在一些受制於天然地理環境的地方，若無政府介入，脫貧談何容易？就以貴州為例，公認為全國最貧窮的地方，因為山多，缺乏地方機建，交通不發達等等，地方缺乏發展條件。若然沒有政府扶持，改善地方基建，易地搬遷等等。就算肯拼搏，也難以的脫貧。

但香港則不同，沒受制於天然環境，只要自身努力，肯捱肯拼，應可以脫貧。

就以我的外甥為例，60年代一家5口住在200平方的公共屋邨，沒有梗房，只能用布簾作為間房之用。憑自身努力，結果分別成為工程師，總城巿規劃師及社工，成功脫貧。

我退休後，多了時間跟同學聚會，閒談間，再次觸及脫貧的話題，有同學分享了他的脫貧經歷。

中學畢業後，同學讀了一年預科，跟著考進浸會大學英文系。由於家境欠佳，他需要半工讀來完成學業。他日間上課，夜間則在電話公司任職國際長途電話接線生。在週末及週日，他更兼職送汽水的工作。

當年的汽水是存放在本製的汽水盤內，每盤有二十四格，可放二十四枝汽水。平時有鐵做的手推車作運送工具，也不算辛苦。但若送上沒有升降機的食堂時，卻有另一番體驗。

同學說他最記得能仁書院的飯堂，位於大樓7樓，沒有升降機，他需要托著汽水徒步撐上7樓，那種苦況，實不足為外人道。

單是租房，學費及日常支出，已令他捉襟見肘，故平日只能吃最便宜的碟頭飯。 最要命的，每個學期，學生需要預交半年學費。

他說在畢業前的一年，他已將家中可以賣的東西賣掉，包括電單車及音響器材。眼見家徒四壁，可以賣的都已變賣，但差幾天才有糧出，未能有足夠金錢支付學費。在無計可施下，他唯有故意將交學費的支票年份寫錯，藉著彈票，可捱到出糧的日子。

畢業後他成功考獲警務處見習督察，在出糧的那天，他選擇了一間高級餐廳，吃了一頓豐富午餐，慶祝正式脫貧。

我沒有同學那種刻苦精神，畢業後投身社會工作，生活也算安穩。記得童年時，父親將一罐午餐肉切粒，然後混在白飯內，那就是一家十口用以裹腹的食物。還記得飯多肉粒稀，跟吃白飯沒有多大分別。

到了今天，我可以吃整塊午餐肉，無需再切粒了。十分感恩，我也成功擠上脫貧的列車！

世界心臟日2025-26健心跑 (11/1/2026)

今年渣馬不中簽，想不到連續十多年參與的<馬>拉松，竟然在<馬>年劃上句號。

為了平衡一下心態，以及給自己繼續練跑的動機，我參加了世界心臟日2025-2026健心跑。

比賽在昨天舉行，清晨氣温，徘徊在10度左右，適宜長跑，但絕不適宜早起，因為要離開暖笠笠的被窩，實在需要很大的決心。

起跑地點，設在馬安山度假村。由於有屯馬線直達，車程約莫1小時，十分方便。而8:30起跑，時間適中。回想起渣打半馬，早上6:30起跑，連寄存行李及事前熱身，我需在早上4時起床。 所以我覺得比賽跟起床的艱辛程度，實在不相伯仲。

我經曾希望能夠在一小時內完成賽事，結果事與願違，成績雖未公布，但根據我的手帶紀錄，用了1小時04分才過終點。

我開始意識到，年紀漸長，已沒有年青時那種加速力。我的平均配速為6分鐘1公里，但由於起步時跑友眾多，需時較長。 換句話說，我開始時的1公里，用了超過6分鐘，但之後卻沒有能力追回那失去的時間。故此，完成時間要超過1小時。

回想在現實生活中，錯過了或失去了的事物，我們未必有能力補救或挽回。

每件事情，有始亦有終。馬年是不是我參與公開賽的最後一年？ 我到目前還在思考中。

2025平安夜有感

我從未試過在平安夜到尖東感受節日氣氛，今年因有朋友從內地來港歡渡聖誕，故此破例陪客，到尖沙咀一帶遊逛。

現場人山人海，十分熱鬧。每個街口都有警員註守，指揮交通及分流行人過路。警方採用單向方式，故此，平日可以轉向的地方，今天晚上卻封閉了，要拐一個大彎，才可以到達。由於遊人太多，平日只需2至3分鐘的路程，今天晚上，竟要花近20到30分鐘。

人潮中，夾雜了不少說普通話及英語的旅客，明顯有不少外來遊客來港，感受香港的聖誕氣氛。

半島酒店的聖誕裝飾，原來是其中的打卡的熱點。

從尖東海傍，遙望港島的燈飾，是另一打卡熱點。燦爛的燈光，對首次來港的遊人，極具吸引力。

在尖東逗留了約2小時後，我們一行人轉到M+博物館，根據宣傳資料，那裡有個備受推介的打卡熱點，即西九聖誕森林。

現場遊人如鯽，跟尖東不遑多讓。我們沿途穿越數個商場，處處洋溢著喜悅團聚的氛圍。小朋友的笑聲與聖誕歌聲交織，予人久違了的安寧與幸福。

然而，我回想起2019年的冬季，記憶卻依然鮮明。那一年，社會動盪不安，暴亂四起，甚至連聖誕樹也成為破壞的目標。火光與煙霧取代了燈飾與歌聲，街道上瀰漫著焦躁與恐懼。冷血的前美國眾議長貝洛茜，竟將暴亂形容為美麗的風景線。

時光流轉，對比之下，更令人感慨萬千。原來和平與歡樂，十分脆弱。政客只需喊出爭取自由與民主的口號，打著民主的旗幟，就會有追隨者響應上街進行破壞。

令人關注的國安法案件近日審結,當年始作俑者的黎智英被裁定二項證控罪罪名成立。在判刑前，不少人指指點點，包括西方政客，及其追隨者。

這是首宗干犯國安法的案件，加上被告身分等殊，故每次開審，都有駐港領事出席傍聽。

在網上有追隨者替黎辯護，說判詞中沒有指證被告收受外國捐獻的證據，被定罪是莫須有，對黎是政治廹害。

在反駁那些言論前，我在此簡述案件在開審前的程序。

執法部門在立案前，會向律政司尋求法律意見，案情撮要獲批後，案件才會提交法庭進行答辯聆訊。

若被告在提控當日認罪，案情撮要及被告過往的定罪紀錄，會即時遞交法官審閱，以便量刑。

若被告選擇不認罪，案件會押後審訊，案情撮要及定罪紀錄不會交給法官，避免法官先入為主，存有偏見。換句話說，法官在審訊前，不會知悉案情及被告的定罪紀錄。

到審訊當日，主控利用盤問控方證人將案情帶出。法官會即場筆錄。在開庭前，書記會提醒證人，在作供時，不要說得太快，因法官要時間記低其說話。法官在主控盤問證人時，觀察其言行舉止，作供是否誠實可靠？在必要時，法官會介入盤問。故此，法官是依據當庭筆的案情作出判決，而非由控方提供的案情。

接著，是辯護律師作出盤問證人的環節。由於是公開審訊，具透明度，非局外人指稱的黑箱作業。

在黎一案中,審訊完結後，出席完聆訊的領事，沒有一個投訴檢控的罪名是莫須有，只指稱為政治廹害；至於7國代表促釋放被告，原因是年老及患病。

我看過網上一則為黎智英平反的言論，因得到不少同路人支持，故在此分享。內容指坊間說黎智英收受外國利益，而判詞沒有提及，故此還黎智英一個清白。

首先看看黎智英被控的兩項罪名 (1) 串謀勾結外國勢力(2)串謀發布煽動刋物。上述控罪，沒有一項提及被告收取外國捐獻，故判決書內容只會涵蓋控罪。

支持者說還黎智英一個清白，有點可笑。等於一宗危駕交通意外，傍觀者認定司機醉駕，但經呼氣測試後，證實只是超速造成意外。難道在此情況下，就還了那位司機一個清白？

黎智英在接受CNN訪問時，大言不慚地說為美國而戰，更遞交港府官員名單給美國作出制裁，又倡議美國可對中國動用核武等等。這些公開資料，大家都看得到，難道是子烏虛有？

簡而言之，黎智英深信憑一己之力，加上歐美政客的搖旗吶喊，就可以推翻共產黨。反觀李柱銘及陳太就明智得多，知道大勢已去，即時公開退隱。故此，思想幼稚，對時局欠缺分析力，高估自己能力者，切勿玩政治，否則引火自焚。

街馬23/11/2025

街馬已在昨天順利舉行，我及太太參加10公里賽事組別。

早上9時起跑，原來已是最早起跑的組別，往後還有9:30及10:00 的賽事。

雖然已踏入冬季，但昨天早上的氣温只屬清涼。起跑時有點涼風，但穿越將藍隧道，往後的賽道，大部分設在高速公路，沒有樹木及建築物阻擋，全程在猛烈的陽光照射下，令我汗流狹背。結果在最後的2公里，邊行邊跑，完成時間01:13:24，差強人意。

太太第一次跑10公里，在比賽前數周才開始練習，操練明顯不足。這段賽道，不乏斜路，添加難度，故此，我預料她的完成時間，不會低於1小時30分。她雖然跑得不快，但勝在跑足全程，沒有步行過，結果以01:21:41完成賽事，令我大跌眼鏡。

這次賽事，美中不足的，除了太晏起跑外，在領取行李時，出現混亂，要花接近2小時，才領回行李。

查實存放行李可以改善的，指定每架車運送某範圍跑手編號的行李，例如1-1000要放在第1架車；1001-2000第2架車，如此類推。到達行李存放區時，只需將每架車的行李放在一起，便容易找到。

但根據大會的安排，跑友可以將行李放上任何一架車內，在李存放的地點，劃分位置，再用手機配對跑手編號及存放的位置。昨天就是軟件當機，找不到存放的位置，結果要在行李存放區中，逐一花時間尋找。

希望大會汲取過這次經驗後，日後存放行李的安排，可以得到改善。

街馬前瞻

 

2026年渣打馬拉松參賽抽簽落空，跑了接近二十年，由最初的先到先得，到公眾抽簽，我從沒有缺席過渣馬。這次首嘗失敗，心裡有點失落。畢竟跑了十多年，每年參賽，已成生活的一部分。

沒有參賽機會，必然會疏懶練習。我唯有報跑另外賽事，最後報了街馬及石門10公里。

天下無不散之筵席，什麼事情，有開始，也有結束，跑步也不能幸免。

轉眼間，明天就是街馬的比賽日子。以往在一小時內完成賽事，可以用輕鬆來形容。但以目前年歲及狀態，在一小時內完成，會有點吃力，但無論如何，我會全力以赴。

裁判法院

除了因公事，學習或有興趣聽審外，我相信沒有人喜歡到法庭。

裁判法庭內有裁判官，檢控主任，被告人，被告人代表律師，證人以及傍聽巿民。若作供者不懂英語及本地話，會安排翻譯人員。

裁判官的角色，是聽取原告及被告供詞，即控辯雙方陳詞後，作出判決。

案件在上庭前，控方須預先準備好文件，包括案情撮要，證人供詞及證物等等。

開庭前，裁判官及被告人會預先獲取控罪書，辯方的控罪書會附上案情撮要，但給裁判官的一份，卻不可以附上案情撮要及被告人的刑事紀錄，以免影響裁判官的判決。

第一次上庭叫答辯聆訊(plea)，被告若認罪的話，檢控主任才可以將案情撮要，及被告人過往的刑事定罪紀錄一併遞給裁判官審閱，以便量刑。

若在答辯聆訊中即時認罪，會有量刑折扣。若判監的話，刑期會減少；罰款的話，款額會減低。

若被告不認罪，裁判官會將案件押後，另訂日期審訊(Adjourn forTrial)。若案情複雜，除第一堂審訊外，其餘的聆訊叫續審(Adjourn for Part-heard)。當審訊完結後，案件會押後判刑(Adjourn for Verdict)。若被告人被判處監禁刑罰，辯方律師或要求法庭再將案件押後，以便索取其他報告，例如感化令及社會服務令等等，希望法庭判處被告以服務令代替監禁。若裁判官不反對的話，案件會押後量刑(Adjourn for sentence)。

在審訊當天，控方會傳召證人在庭上作供。先前說過，若被告選擇不認罪，案情撮要不會遞交給裁判官。而檢控官及證人在庭上的每一句說話，裁判官會即時筆錄，成為該案的案情。故此，證人在上庭前，要重温自己曾作出過的書面供詞，若在庭上作供時記錯的話，出現矛盾，被告有機會脫罪。

一般而言，執法部門在立案前會先行聽取律政司意見，看看檢控理據是否充分。而檢控官的職責，就是透過向證人提問，在庭上將案情帶出。由於案情經過多方面研究，故控方的勝訴機會壓一。

大部分案件都倚重錄影片段，控辯雙方，會就著片段內容，向證人盤問。錄影片段，經反覆研究過才呈上法庭，故此，檢控官輕易將案情帶出。但出名的大律師，卻可將同一片段，透過盤問證人，帶出另一個版本。當然這個版本要有說服力，亦存在其可能性。最後基於疑點歸於被告，法庭會判處被告人會當庭獲釋。

被告人獲判無罪，除了大律師功勞外，證人作供時也十分重要，若證供無前後矛盾，或幾個證人口不協調，會減低事件的可信性，亦是被告人脫罪的其中原因。

一些巿民關注的案件，最後被告獲判無罪，大眾嘩然，歸咎法官不公。但他們卻忽略了證人在庭上的作供，那才是直接令歹徒消遙法外的主要因素，法官只是根據事實判案吧。

別了達寧

我懷著黯然的心情寫這篇網誌，老實說，我從沒想過要撰寫這篇文章。

 7/5/2025是我合約期滿最後上班日期，在吃中午飯時，收到訊息，跑友陳先生入了醫院，他不煙不酒，又跑開步，入院應是普通身體不適吧！

隔了兩天，我給他電話，問他的病床號碼，以便往探望他。誰知他說已經回家，因為醫生說其中一條心血管栓塞，已有一段時間，導致大片心肌壞死，沒法動手術，估計他的存活期頂多一個月。他說與其在醫院等死，倒不如回家為自己身後事作出準備。

我知悉後，半信半疑。在往後的日子，每隔三兩天便給他電話，以便了解他的最新狀況。在通話中，他一切正常，沒有異樣，又沒有感到痛楚，故此我相信醫生將他的病情誇大。

他之後往私家醫院做了磁力共振，醫生給了他報告及照片。指出他的情況十分嚴峻，但對他的病況卻沒有進一步解釋。

為了令他釋疑，我叫他將資料傳給我大哥看看，以便清楚自己病況。我的大哥退休前在加拿大醫院心臟科工作，故應該可以就他的醫療報告給他意見。

大哥看完報告後，表示陳先生的情況確實非常嚴重。因他其中一條心血管已栓塞，其餘二條只餘三成功效。一般人在情情況下，已不能存活。可能陳生的身體已適應，或者練開長跑，故此仍可生存。

大哥說栓塞位置的血管壁，由於不斷受到血液衝擊，故變得薄弱。若爆裂的話，會即時死亡，沒有先兆。建議他在此期間，儘量留在家中，不要受剌激，食葯保持血壓正常。變薄的位置，會隨著時間增厚。未來的一個月十分關鍵，而死亡威脅，會隨著時間流逝而減退。若能平安渡過頭一個月的話，應該會朝著樂觀的方向進展。

我自離開檢控主任辦事處後，就申請到一份在食環署的工作，主要處理網上申請骨灰龕事宜。

最後一次致電陳先生是在端午節前兩天，在電話中有傾有講，他一切正常，怎知在1/6，即端午節後的一天，電話出現訊息，說陳先生走了！我相信訊息發自他的家人。

屈指一數，他只差數天，就渡過一個月，感覺有點天意弄人。

我在1980年認識陳先生，他接替我的小學同學賴先生在羅湖出入境管制站的崗位。我當時在上水婚姻註冊處工作，而旅客透過羅湖管制站，每天下午三時為最後的出境及入境時間。故此，賴生每天三時半便下班，他通常會到上水婚姻註冊處找我聊天。

有一天，賴先生帶同一位年青人介紹給我認識，那位就是陳先生，將會接替賴先生的工作。我在1986年又巧合地調職羅湖，接替陳先生的崗位，而陳先生則調任往入境處總部會計。

自此以後，我跟他變得十分稔熟，既是同事，又是跑友。過往數十年，除了參加本地的賽事外，還一同參與海外長跑，曾往澳門，台灣，廣州，深圳及龍崗等地跑比賽。

話說回來，當大家知道陳生逝世的訊息時，都感到十分哀傷。這個訊息來得太突然，一個不煙不酒，飲食嚴謹，又做運動的人，竟在短時間內離世。

朋友托我幫忙訂花牌，我沒有這方面的經驗，不知從何入手。幸好食環同事跟殯儀從業員在工作上有接觸，在他的協助下，我順利辦好這件事。

我將時間整埋一下，發覺有點吊詭，陳先生在我離開檢控主任辦事處時出事，我在15/6於寳福山送別他，在翌日即16/6，以新的合約重回檢控主任辦事處工作。

換句話說，他由出事到離世，我剛好離開了檢控主任辦事處，更在機緣巧合下，認識食環署同事，順利幫朋友訂花牌，難道冥冥之中真的有主宰？ 

陳先生生前，曾就人離世後的去留，跟我的想法有異。他認為人死如燈滅，我卻相信人死後會有後續。可恨這個謎，要在生命結束後才知道！

我最後只能慨歎一聲！離別永無會，援筆從此辭！

                    這張合照，已成追憶。