2012年12月2日 星期日

北區豐盛人生健樂長跑2012

北區豐盛人生健樂長跑2012
2012年12月2日下午12:34公開累積瀏覽 402 22




鬧鐘準時
530分就鬧醒我,望出窗外,又涷又濕又落雨,真係唔想起身去跑,但己經交咗八十大元,同埋約咗跑友阿陳,唔情願之下都要出發!
 
攞咗號碼布,存放好行李之後,依然落緊微雨,件衫都濕埋,我諗當時得番8度,不過我情願咁嘅天氣跑,都好過喺出猛太陽之下作賽。

啲雨未停過!



未跑已經變成落劏雞,重有少少寒意添。




今年件跑衫藍色,但我比較喜歡往年件白色底嘅跑衫。


由於天氣涷,一出閘我就沒命狂奔,當作熱身!哈哈! 果然有效,我估計喺大約53分左右完成賽事,晶片時間要遲啲等大會公佈。

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成績公佈咗,係我意料之外,嘅完成時間係00:51:06。


慶賀回歸十五周年

北區豐盛人生健樂長跑比賽
成績公佈:














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別了達寧

我懷著黯然的心情寫這篇網誌,老實說,我從沒想過要撰寫這篇文章。   7/5/2025 是我合約期滿最後上班日期,在吃中午飯時,收到訊息,跑友陳先生入了醫院,他不煙不酒,又跑開步,入院應是普通身體不適吧! 隔了兩天,我給他電話,問他的病床號碼,以便往探望他。誰知他說已經回家,因...