2010年12月23日 星期四

澳門銀河娛樂國際馬拉松2010

眨吓眼又過咗一。今年嘅澳門銀河娛樂國際馬拉松己經喺本月五日(星期日)舉辦咗,
我嘅成績每下愈況,原因係操練少咗,食嘢多咗,體重比舊年多咗七磅,以往出賽,心裡面期待破往年紀錄,依家出賽則只望完成賽事。

跑步同讀書一樣,如逆水行舟,不進則退!今年成績,較去年慢咗成12分鐘。

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意外有感

  受傷後的右手康復進度緩慢,已經接近九十天了,仍然未能舉起。物理治療的效果並不顯注,仍是靠自己勤些練習。   日常用開右手的工作,現被廹改用左手。受傷後發覺,左右手各司其職,不是所有的動作都能夠互相取代。而須雙手互相配合才能完成的動作,倍加難度。   簡單如端碗...