2011年12月4日 星期日

2011北區豐盛人生健樂長跑比賽

由於有區議會津貼,呢個比賽好經濟,只收50蚊報名費禽晚捧英超阿仙奴場,睇到成1點鐘先至瞓覺,今朝6點俾鬧鐘鬧醒嗰一刻,個心有少少後悔,心諗呢次又係有自唔在,攞苦嚟辛同以往一樣,跑步最辛苦係起身個一殺那.烏吓烏吓咁6點半出門口,跟住搭車去上水,喺巴士上面瞌咗幾個字去到上水約莫7點左右,然後行去集合地點  : 北區運動場


跟住去攞號碼布同埋紀念T裇一件

號碼布

開跑前先至開始封路同整番個吹氣標誌


指定動作,就係喺標誌前影相


 

跟住行入運動場,都係影相,再影相





喺開跑前影多一張
今日天氣非常好,早上大約15度,唔係太涷,結果我用咗54分幾鐘完成10公里賽事

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裁判法院

除了因公事,學習或有興趣聽審外,我相信沒有人喜歡到法庭。 裁判法庭內有裁判官,檢控主任,被告人,被告人代表律師,證人以及傍聽巿民。若作供者不懂英語及本地話,會安排翻譯人員。 裁判官的角色,是聽取原告及被告供詞,即控辯雙方陳詞後,作出判決。 案件在上庭前,控方須預先準備...