大會以香港經典玩具為主題,希望藉著此次活動,讓我們可以重溫兒時的歡樂回憶。故此大會呼籲到來打氣的巿民,以最玩嘢造型,帶同心愛的玩具,沿途和跑手Give Me Five,一起炮製最玩味的街馬盛事!
大會鼓勵跑手以最佳扮相出現,在10公里及21公里中,各設「最玩嘢扮相大獎」3名,將跑步比賽融合成為一個獨一無二的嘉年華。所以作為一個跑友來說,我怎能錯過這個機會?
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因應賽事舉行,比賽區域會實施封路措施,在此段期間,除了大會指定的車輛外,其他車輛不能進出啟德郵輪碼頭。
我今早5點正起床,梳洗過後,這次我什麼東西也不吃,因為跑半馬途程不是太長,不用預先吃食物頂肚。換上跑衣,即往西鐵站乘坐西鐵往美孚,然後乘地鐵往油塘站,會合跑友阿陳,再轉乘大會預先安排的穿梭巴士往油輪碼頭起跑區。雖然車票顯示7時15分的穿梭巴士班次,但車長沒有理會,先到先上車,我們在7時45分抵達郵輪碼頭起跑區。
賽後有跑友投訴其中路段太狹窄,容易造成意外,不利跑手發揮,但紀嘉文仍能以33分47秒奪冠,即是說如果你有實力,影响不會太大。亦有跑友說上觀塘繞道的斜路比較辛苦,但如果跟渣馬,美津濃半馬,北潭涌半馬,甚至沙田皇者之戰半馬比較,這段賽道雖然有斜路,但已是最舒服的路段了!
我希望能在兩小時內完成這次半馬,故此在1月25日跑畢渣馬之後,加強訓練如下:
日期
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訓練距離
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27/1/2015
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15K
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29/1/2015
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10K
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31/1/2015
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22K
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3/2/2015
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16K
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我的策略是在頭段加快速度,不想混在跑手群中阻慢自己步速,因為3公里之後的路段非常狹窄,如果在那路段超越一些較慢的跑友並不容易.結果我在頭段成功脫離主群,沿途有喇喇隊助慶,又有巿民吶喊助威,確實令到跑友跑高一線!
那朝天朗氣清,在觀塘繞道上跑步十分愜意.到了16公里的標誌時,我用了1小時30分左右,我只要維持往後5分鐘1公里的速度,應該可以做到Sub 2,即2小時內完成半馬.到最後的1公里,我望望手錶,還有8分鐘,肯定有機會達成自己的PB (Personal Best),雙腿雖然開始有點兒酸痛,但無礙我奮力向前!
成績公佈了,我的時間是:1:56:59.
那朝天朗氣清,在觀塘繞道上跑步十分愜意.到了16公里的標誌時,我用了1小時30分左右,我只要維持往後5分鐘1公里的速度,應該可以做到Sub 2,即2小時內完成半馬.到最後的1公里,我望望手錶,還有8分鐘,肯定有機會達成自己的PB (Personal Best),雙腿雖然開始有點兒酸痛,但無礙我奮力向前!
成績公佈了,我的時間是:1:56:59.
完成賽事後,我見到有個划艇機比賽,我平日也有玩划艇機的,可謂駕輕就熟.但如果要狂划一分鐘,卻並不簡單.因為體力消耗十分大,回不到氣時,可能會昏倒.我雖然剛跑完半馬,但自信可以應付.
比賽分4人一組,我那組2男2女,望望對手,我心諗應該不用太費力吧,可以HEA住來划.但一開始,在熒光幕上,我的小艇竟被另一隻小艇超越,我不得不拼了老命,以1.45的速度狂划,結果臨到終點前力壓那位大哥!幸好一分鐘的時間剛到,因為我已沒有再多餘的氣力了!
比賽分4人一組,我那組2男2女,望望對手,我心諗應該不用太費力吧,可以HEA住來划.但一開始,在熒光幕上,我的小艇竟被另一隻小艇超越,我不得不拼了老命,以1.45的速度狂划,結果臨到終點前力壓那位大哥!幸好一分鐘的時間剛到,因為我已沒有再多餘的氣力了!