習慣

吸煙，酑酒，賭博等被視為不良習慣，要戒除並不容易。因為吸煙及酑酒，會剌激交感神經，產生安多芬，令身體出現幸福及放鬆的感覺；而賭博則可填補心靈的空虛，及以此麻醉自己，逃避家庭，事業及感情的問題。故要戒除以上的習慣，非要有堅定的決心不可。

恆常運動，注重飲食，則屬於健康的習慣。不過，若能持之以恆，也不容易。我有不少朋友，開始時表現得十分積極，但隨著時間過去，會以不同的藉口放棄。
除此以外，還有跟興趣有關的生活習慣，例如聽音樂，看書，繪畫等等，這些習慣，也不容易改變。
但想不到，原來看報的習慣，要轉變也不是一下子的事。

仔細想想，是不難理解的。等於你住慣了某一區，清楚知道超巿及不同食肆的位置，購物吃飯，瞭如指掌。當轉到另一區，你連巿場的位置也不清楚？要花時間熟習及適應。

報章跟居住環境一樣，因你已熟習正副刋擺放的位置，字型大小，顏色深淺等等，不用花時間尋找及適應。除此以外，你對一些專欄作家旳文章產生共鳴，每天都會追看。故此，當你看另一份報章時，會有格格不入的感覺。

要唾棄一份慣常看開的報𥿄，其背後的動力一定很大。看報的目的，是希望獲得事件的真相，若然所看到的，只是偏頗的報導，報章變成一種宣傳工具的話，我相信讀者會不斷流失。


自香港爆發社會運動後，我已停止購買蘋果日報。將習慣轉變實在不容易，但當你看到的，只是一疊顛倒黑白的宣傳單張的時候，縱使你萬般不願意改變，最後還是捨它而去。