今次由力行社舉辦的長跑比賽,起跑時間較平時參與的賽事遲,全馬在早上6時30分出發 ,而半馬賽事則在8時20分起跑。故此,那天 (21-12-2014) 早上我不用太趕,在5時30分起床,時間仍很充裕。
當天除了全馬,半馬,十公里賽事外,主辦大會還加插了二公里及輪椅賽。在本地賽事中,除了渣打馬拉松外,這次可算是一場大型賽事。
我是一個在50年代出生的香港人,我的想當年系列,主要敍述我的成長經歷.由上小學,中學,做暑期工,到出來社會做事; 當年的娛樂有踩單車,開PARTY,郊遊,放風箏等等.網誌中有提到香港當時的社會狀況,例如67年暴動,颱風溫黛,還有傳統節日的慶祝!如果有興趣了解以往年青人生活的話,歡迎來訪!至於憑歌寄意是登錄我喜愛的歌曲;雜項系列是包括任何話題的文章;最後馬拉蟲是記述我參加過的公開比賽.
上星期的一宗續審案件,控罪是刑事恐嚇。這件案件的獨特之處,是親弟報案,指控大哥。 案情撮要,受害人是家裡排第十一的孻子,被告人是他的三哥。 事緣在四年前,受害人的母親屬意將一條金鏈贈送給三子,即被告人。母親其後改變主意,將金鏈暫時由自己保管。 母親當時跟排第九單身的女兒同住...
可以挑戰半馬已好勁啦, 北潭涌既公益金比實, 中國沿岸半馬, 都係好多斜架.
回覆刪除南中國海沿岸馬拉松被譽為全港難度最高的賽事,其次是北潭涌及大埔新娘潭路舉行的綠色半馬!
刪除現只不過「半馬」,希望來年你可以「一馬」當先啦!
回覆刪除再,一年中有那麼多賽事,真很佩服你的毅力,想知道,跑一趟回家要休息多久呢?
全馬要用雙倍時間操練,不過練得太勁,臉容會殘好多!所以我情願將練全馬的時間,改為操練肌肉. 參加比賽時,會全力以赴,跟平日操練不一樣,所以消耗較平日操練大,我會在三天左右恢復!
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回覆刪除唔停跑兩小時,聽到都腳軟(其實有冇奬金架?^.^!)
回覆刪除過兄出年至再跑,响度預祝你新年進步,2015行好好好運!
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跑友當中,我根本未夠班!每次跑步比賽,都設有獎金,但要跑得好勁先至有機會攞! 我下次賽事會在1月3日,出戰廈門,到時睇吓可唔可以破自己紀錄喇! 我都祝你羊年行大運,一年後生過一年!^^
刪除意志力來克服!yeah!
回覆刪除意志力 = 捱返終點!
刪除好嘢!犀利!
回覆刪除謝謝 !
刪除賽事好頻密喎,啱啱至跑完,下個星期又跑,好快又渣打馬拉松,你真係好年青,充滿活力!
回覆刪除我用比賽作為廹自己做運動嘅動力,跟住呢個星期六我會到廈門出賽,順便當埋旅行!^^
刪除飛擸兄、在下行過這段路、那條斜路行起來也要力撐、何況跑呢!繼續努力呀!
回覆刪除域兄!我係第一次跑嗰段斜路,因為唔知有幾長,所以判斷差咗,嘥咗啲力!多謝鼓勵!
刪除跑步真係一項好健康的運動,你要繼續努力呀!
回覆刪除謝謝鼓勵! 你本身有無做運動呀?
刪除都有去公園做運動。
刪除祝新年快樂!身體健康!
做運動真係好好架! 新年快樂!
刪除睇philip個blog,發覺其實香港都不少長跑賽事,只是自己唔跑唔覺而已。之前有個朋友話去跑北潭涌,你有冇去?
回覆刪除我在九月份的網誌泰基杯10K,跑的就是北潭涌那條被跑友譽為魔鬼的賽道.
刪除http://philipchutingkai.blogspot.hk/2014/09/10k.html
北潭涌條「跑道」好似都唔算冷門,我朋友之前十二月又係北潭涌,不過我唔係跑開步的人,不知路線是一樣。
刪除應該都係嗰一段路! 差在長啲或者短線啲,視乎跑嘅矩離.
刪除身經百戰嘅Philip...有無D非常難忘ge賽跑回憶呢??
回覆刪除最難忘係第一次跑美津濃半馬,以為跑完大壩折返係最後一程,點知去到大壩盡頭,先至知道仍要跑落另一條小路,由於判斷錯誤,嘥咗唔少氣力,結果跑過終點後,即刻抽筋,坐咗落地起唔番身! ><
回覆刪除祝闔府事事如意!身體健康!
回覆刪除軒姐!新年快樂,心想事成!
刪除新年快樂!
回覆刪除一局兄,年快樂,身體健康!
刪除新年快樂!
回覆刪除Teddy! 新年快樂,身體健康!
刪除等你在厦門的賽跑報告~
回覆刪除行色怱怱,剛由廈門回港,明早又要回鄉淋花..........遲些才寫賽後報告!
刪除你都好好嘢!人到這年紀,仍能這麼積極參加比賽。佩服。
回覆刪除人兄! 你都可以架! 我如果唔廹一下自己參加比賽,我就會無咁積極做運動架喇!
刪除其實好多嘢都係事在人為,我自己就每星期都會跑3次。每次都不少於6公里。
刪除每個人唔同,如果報咗名參賽,我會練得較為積極一點!
刪除你同我講過,lee條跑徑最辛苦,因為暗斜,我有無記錯?
回覆刪除呢個賽事要跑上梅子林條斜路,都幾辛苦,但最辛苦並不是這段路,應該是北潭涌同新娘潭路。
刪除我唔記得係新娘潭前定後, 有條路好斜, 就算踩單車都未必個個頂得順, 又何況係跑手........
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