2014年12月28日 星期日

城門河皇者之戰馬拉松長跑比賽2014

今次由力行社舉辦的長跑比賽,起跑時間較平時參與的賽事遲,全馬在早上630分出發 ,而半馬賽事則在820分起跑。故此,那天 (21-12-2014) 早上我不用太趕,在530分起床,時間仍很充裕。
當天除了全馬,半馬,十公里賽事外,主辦大會還加插了二公里及輪椅賽。在本地賽事中,除了渣打馬拉松外,這次可算是一場大型賽事。
 
我在730分左右抵達馬鞍山運動場,看到很多跑友,一些在場邊做拉筋,另一些在運動場的田徑賽道上,作緩步跑熱身,準備出賽,場面十分熱鬧。


 
在開跑前,我拍了些照片留念.





這次賽事的獎盃.


田北辰議員主持起跑鳴笛,賽事在820分準時開賽。跑手在環繞運動場一周後,魚貫離開跑道,接著轉出跑步徑,我參加的是半馬賽事, 我原先以為這次賽事會在平坦的路段進行,怎知轉出運動場後不久,就要跑上梅子林那段斜路。




五分鐘後,我仍然在上斜,我估計這段斜路超過一公里,結果我在這段斜路花了不少氣力。到了十公里的指示牌時,我已經用了57分鐘,這個時間,對我來說並不是太差,但由於用的氣力較平時多了,結果到末段一公里,成了強弩之末!我想加速,但力不從心,最後的半公里,只能以意志力來克服,時間公佈了,是2小時06分12秒! 我的組別位置是76.












 

40 則留言:

  1. 可以挑戰半馬已好勁啦, 北潭涌既公益金比實, 中國沿岸半馬, 都係好多斜架.

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    1. 南中國海沿岸馬拉松被譽為全港難度最高的賽事,其次是北潭涌及大埔新娘潭路舉行的綠色半馬!

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  2. 現只不過「半馬」,希望來年你可以「一馬」當先啦!
    再,一年中有那麼多賽事,真很佩服你的毅力,想知道,跑一趟回家要休息多久呢?

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    1. 全馬要用雙倍時間操練,不過練得太勁,臉容會殘好多!所以我情願將練全馬的時間,改為操練肌肉. 參加比賽時,會全力以赴,跟平日操練不一樣,所以消耗較平日操練大,我會在三天左右恢復!

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  3. 作者已經移除這則留言。

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  4. 唔停跑兩小時,聽到都腳軟(其實有冇奬金架?^.^!)
    過兄出年至再跑,响度預祝你新年進步,2015行好好好運!

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    1. 跑友當中,我根本未夠班!每次跑步比賽,都設有獎金,但要跑得好勁先至有機會攞! 我下次賽事會在1月3日,出戰廈門,到時睇吓可唔可以破自己紀錄喇! 我都祝你羊年行大運,一年後生過一年!^^

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  5. 意志力來克服!yeah!

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  6. 賽事好頻密喎,啱啱至跑完,下個星期又跑,好快又渣打馬拉松,你真係好年青,充滿活力!

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    1. 我用比賽作為廹自己做運動嘅動力,跟住呢個星期六我會到廈門出賽,順便當埋旅行!^^

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  7. 飛擸兄、在下行過這段路、那條斜路行起來也要力撐、何況跑呢!繼續努力呀!

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    1. 域兄!我係第一次跑嗰段斜路,因為唔知有幾長,所以判斷差咗,嘥咗啲力!多謝鼓勵!

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  8. 跑步真係一項好健康的運動,你要繼續努力呀!

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    1. 謝謝鼓勵! 你本身有無做運動呀?

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    2. 都有去公園做運動。
      祝新年快樂!身體健康!

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    3. 做運動真係好好架! 新年快樂!

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  9. 睇philip個blog,發覺其實香港都不少長跑賽事,只是自己唔跑唔覺而已。之前有個朋友話去跑北潭涌,你有冇去?

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    1. 我在九月份的網誌泰基杯10K,跑的就是北潭涌那條被跑友譽為魔鬼的賽道.
      http://philipchutingkai.blogspot.hk/2014/09/10k.html

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    2. 北潭涌條「跑道」好似都唔算冷門,我朋友之前十二月又係北潭涌,不過我唔係跑開步的人,不知路線是一樣。

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    3. 應該都係嗰一段路! 差在長啲或者短線啲,視乎跑嘅矩離.

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  10. 身經百戰嘅Philip...有無D非常難忘ge賽跑回憶呢??

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  11. 最難忘係第一次跑美津濃半馬,以為跑完大壩折返係最後一程,點知去到大壩盡頭,先至知道仍要跑落另一條小路,由於判斷錯誤,嘥咗唔少氣力,結果跑過終點後,即刻抽筋,坐咗落地起唔番身! ><

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  12. 祝闔府事事如意!身體健康!

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  13. 等你在厦門的賽跑報告~

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    1. 行色怱怱,剛由廈門回港,明早又要回鄉淋花..........遲些才寫賽後報告!

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  14. 你都好好嘢!人到這年紀,仍能這麼積極參加比賽。佩服。

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    1. 人兄! 你都可以架! 我如果唔廹一下自己參加比賽,我就會無咁積極做運動架喇!

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    2. 其實好多嘢都係事在人為,我自己就每星期都會跑3次。每次都不少於6公里。

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    3. 每個人唔同,如果報咗名參賽,我會練得較為積極一點!

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  15. 你同我講過,lee條跑徑最辛苦,因為暗斜,我有無記錯?

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    1. 呢個賽事要跑上梅子林條斜路,都幾辛苦,但最辛苦並不是這段路,應該是北潭涌同新娘潭路。

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    2. 我唔記得係新娘潭前定後, 有條路好斜, 就算踩單車都未必個個頂得順, 又何況係跑手........

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